高橋です。

よくテレビ番組とかで、健康特集とか組んで、

それを見る機会があると思うんですが、

それって実は、とっても非効率な行為だと思うんですよね。

なぜなら、健康になりたかったら、

健康になるべき行動をとった方が結果が早く出やすいからです。

また、日本人の多くは、

考えて行動するタイプ非常に多く、

それが原因で、今回のテーマにあるような

「健康になりたい！」という、

人間の根源的な欲求に素直に基本なれていません。

でも、それでは、あなたが望むような人生にはなりません。

では、どうしたら、健康に、

しかも、望むような人生を実現することができるのか？

それが、とっても重要になってきます。

で、結論から話すと、「あなたが今いる環境を変える」なんです。

どうです？

もしかしたら、あなた、こんな風に思ったんじゃないですか？

「家族もいるし、家のローンもあるし、

それに、環境を変えたら再就職しなくちゃで、

生活が不安定になってしまうじゃないか？

どうすんだ！そうなったら！！！」

図星ですか？　もしや。

でもです、

あなたは、健康的に、かつ、

あなたが望んだ人生を生きるという目標を掲げて、

それに向かっていきたいと思っているなら、

ストレスがたまって、胃に穴が開いてしまうような会社に

このまま一生いて、

「あなたは、あなたの健康を維持できます？」

だって、今の時代、急にリストラにあってしまう事や

最悪の場合、会社が倒産してしまうことだってあります。

ちなみにですが、

最近、僕の父が４０年勤めてきたトラックの会社が倒産しました。

しかも、倒産する２０日前の告知だったために、

心の準備ができないままだったため、数ヶ月経過した今でも、

「世の中は諸行無情だ・・・」なんて深くため息つく始末。

しかし、もし、それを回避するスキルがあったら、

環境がどんなに変わっても、元気でいられるはずです。

つまり、健康でいられるって事です。

で、それって実は、肉体的な健康と精神的な健康を意味し、

どちらもバランスよくなくてはなりません。

つまり、

健康とは、「肉体と精神が統一化されたもの」だという事で

それって実は、肉体がまず先に健康体でないと精神が健康にならないため、

それを意識した生き方がとっても重要です。

まぁ、もちろん、

それらを維持・向上するためには

環境を変えたほうがいいです。

ちなみにですが、

僕は、それを叶えるための方法として、

メルマガの中で、「起業の仕方」をわかりやすく具体的に話しています。

なので、この記事を読んだ機会に是非、

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では、今日は、このへんで。

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